รวมเคล็ดลับ ปรับหน้าเรียว ตึงกระชับ กรอบชัด หน้าได้สัดส่วน

1.บริหารหน้า นวดหน้าเรียว

• ลดแก้ม 

โดยดูดแก้มทั้งสองข้างเข้าหากัน จนปากจู๋ ทำค้างไว้ 15 วินาที ต่อวัน ช่วยให้แก้มย้อยๆ ตึงกระชับขึ้น

• ลดกราม กระชับเหนียง ยกแก้ม 

โดยทำปากเบี้ยว โดยขยับปากล่างให้ไปด้านข้างให้มากที่สุด เกร็งค้างไว้ 5 วินาที ทำสลับกัน 30 ครั้ง ต่อวัน ช่วยให้กรามเล็กลง หน้าเรียวกระชับขึ้น

• กระชับกล้ามเนื้อแก้ม กราม และคาง

โดยแลบลิ้นแตะที่ฟันหน้า และอ้าปากให้กว้างที่สุด เกร็งค้างไว้ 5 วินาที ทำ 15 ครั้งต่อวัน ช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณแก้ม กราม และคางยกกระชับ หน้าเรียว ดูเด็กลง

2.เลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง

อาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ข้าวกล้อง คะน้า บร็อคโคลี่ พืชตระกูลถั่ว อโวคาโด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ลดน้ำหนัก และยังลดอาการบวมน้ำได้ดี

3.ลดโซเดียม ลดหน้าบวม

เมื่อทานอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด หรือมีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายต้องกักเก็บน้ำมากขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าและร่างกายบวมขึ้น 

4.หมั่นออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น น้ำหนักลดลง ผิวตึงกระชับ ลดความหย่อนคล้อยของผิวหน้า รวมถึงผิวทั่วเรือนร่างอย่างได้ผล

5.นวัตกรรมความงาม ช่วยปรับรูปหน้าเรียวแบบเร่งด่วน

• HIFU (Ultrasound and Laser Device) 

แก้ไขรูปหน้าหย่อนคล้อย จากผิวที่ไม่กระชับ กรอบหน้าไม่ชัด ช่วยกำจัดเหนียง ไขมันส่วนเกิน ให้ใบหน้าเรียวได้รูปมากขึ้น

• Slimmer Face Program

ลดสลายไขมันแก้ม เหนียงอย่างตรงจุด ให้หน้าเรียวเล็ก ยกกระชับหน้าให้วีเชฟ ได้สัดส่วนมากขึ้น

• Filling Substace 

เติมเต็มผิวฟู แก้ปัญหาริ้วรอยร่องลึกให้ตื้น ดูเด็กลง สามารถเติมคาง ขมับ ช่วยปรับโครงหน้าให้เรียววีเชฟได้ตามที่ต้องการ 

• Botulinum Toxin

ลดกล้ามเนื้อกราม และลดริ้วรอยทั่วใบหน้า ช่วยให้หน้าเรียวเล็กได้รูป ริ้วรอยลดลง ทำให้หน้าดูอ่อนเยาว์และปรับรูปหน้าได้ในนวัตกรรมเดียว

• ร้อยไหม

ยกกระชับผิวให้เต่งตึง ดึงกรอบหน้าให้เรียว แลดูอ่อนเยาว์ แก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีแก้ม มีเหนียงเยอะ ช่วยลดริ้วรอย ร่องแก้มอย่างได้ผล